2022-05

書籍

医者が教える健康断食(ファスティング)~痩せる、そして絶好調になる~【書評】

断食なんて身体に悪そう 断食(ファスティング)と聞くと 宗教的なものをイメージしたり なんとなく 過酷なイメージを持つ方が多いと思います。 しかし 断食には様々な方法があり 正しい方法で行えば ●痩せる ●健康になる ●いくつかの病気が治る...
健康と病気のお話し

星野源が発症したくも膜下出血の原因と治療そして後遺症が残った場合の社会的サポート

発症すると約半数が即死もしくは意識消失!? 突然発症して 発症後は約半数の人が 即死もしくは意識消失してしまう くも膜下出血ですが 著名人では星野源さんが2回発症され 復活劇を 遂げたことでも有名な病気です。   皆さんは そんなくも膜下出...
患者さんの一言

アメリカでは親の介護であっても給料が貰えるって本当!?

例え親であっても介護はつらい 最近、お母さんの介護に疲れてらっしゃる娘さんのお話になります♪その日訪問に伺うといつも笑顔で迎えて下さる娘さんのお元気がないように思えました。すると娘さんが『昨夜、お母さんが何回もトイレに行くから眠れなかったの...
患者さんの一言

ポジティブになれる患者さんの10の言葉

【ポジティブになれる患者さんの10の言葉】 今まで患者(利用者)さんから 多くの "ありがたいお言葉"を 頂いてきました。   今回はその中でも "ポジティブ"になれるお言葉を 10個に厳選してみました♪   きっとこれを読み終える頃には ...
書籍

運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全【書評】

楽して血糖を下げたい 血糖値が上がる原因としては 遺伝的な要因の他に ●過食 ●運動不足 ●ストレス など生活習慣の問題が大半です。 しかし 血糖を下げるためには 生活習慣を見直すため 〇食事の制限 〇運動習慣 など我慢に加えて 運動は+α...
患者さんの一言

"春"は不安定"人"もまた不安定~安定が本当の平穏なのか?~

"春"は不安定"人"もまた不安定 空を眺めるのが好きなの90代女性の患者(利用者)さんのお話になります♪この患者さんはある施設にご入所されていていつも介入中に廊下に出て窓を開け空を一緒に眺める時間を楽しみにされています♪その日も空を眺めてい...
患者さんの一言

前半勝負で出し惜しみはしない!!出し切ってもきっとまた頑張れるから

出し切ってもきっとまた頑張れる 囲碁が大好きな80代女性の患者(利用者)さんのお話になります♪この患者さんは昨年から原意不明の腰痛で突然歩けなくなり寝たきりになってしまいました。それでは困るということでリハビリの要請があり介入することとなり...
書籍

70代で死ぬ人、80代でも元気な人【書評】

いつまでも元気でいたい 人生100年時代になった現在 長生きするのであれば 病気を何度も繰り返して闘病のまま 人生を終えるのではなく できれば 元気で自由な余生を過ごしたいですよね。 そこで今回は 70代で死ぬ人、80代で元気な人 という衝...
訪問看護あるある

訪問看護をクロスバイクに乗って移動するメリットとデメリット

クロスバイクで訪問看護!? 訪問看護のお仕事では 患者(利用者)さんのお宅へ直接伺うため 移動手段として ●車 ●バイク ●電動自転車 などを使用します。   しかし nicoの看護師エミリオさんは 自分でクロスバイクを購入して 訪問の移動...
患者さんの一言

最後の希望を失わない~最後の最後の最後まで~

最後の希望を失わない 認知症の80代女性の患者(利用者)さんとその娘さんのお話になります♪その日訪問すると患者さんの娘さんが『最近、母の食欲が凄いんです!本当に良く食べてくれるようになりました♪』と、嬉しそうに仰られたので「それは良かったで...
患者さんの一言

もう一度抱きしめたい~お孫さんを抱きしめられなくなってしまった理由~

もう一度抱きしめたい お孫さんのことが大好きな90代女性の患者(利用者)さんのお話になります♪その日訪問に伺うとお孫さん(男の子)が小さい頃のお写真を見てらっしゃいました♪「とっても可愛いお写真ですね😍」そうお伝えすると『そうね、この頃は本...
書籍

87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし~決して孤独や不安ではない生き方のヒント~

日本人の未来は孤独!?いや幸福・・・ 日本人の平均寿命は 84.36 歳 (2019年)になります。 » 日本人データ引用元 平均寿命が延びるということは ご長寿の方が 増えるという嬉しさの反面 少子化も進行しているので 将来孤独になってし...
患者さんの一言

電柱がない世界~日本全体が無電柱化されるのは2700年後!?~

電柱がない世界 現在ある施設にご入所中の 90代女性の患者(利用者)さんの お話になります♪   その日訪問すると テレビで桜の開花のニュースを 見てらっしゃいました🌸 『もう時期桜が咲くのね♪』 そう仰られたので 「お部屋の窓から桜見えそ...
患者さんの一言

一口200円の楽しみ~毎週宝くじを買い続けた結果~

一口200円の楽しみ 毎週奥様に宝くじを買ってもらっている80代男性の患者(利用者)さんのお話になります♪その日訪問すると何か紙を見て患者さんがニッコリされていました♪「こんにちわ😁何か良いことがありましたか?」そうお尋ねすると『実はね、宝...
書籍

LIFE SHIFT(ライフ・シフト)~100年時代の人生戦略~【書評】

長生きとは長く働くこと 人生100年時代!! 高齢化社会が進み 日本人の平均寿命はどんどん長くなり 現在は 日本の100歳の人口は 約8万6000人となっています。 長生きになるのか~じゃあどうやって 老後を過ごそうかな~ どこに旅行にいこ...