太極拳

患者さんの一言

いつからでも始められる

いつからでも始められる ~患者さんからの一言~ 「今までやってこなかったことを始めたの」 90代女性 もともと小学校の先生。 定年してこのままだと 老化してしまうとのことで 3つの習慣を取り入れたようです。 ①手先の運動として...
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