肩凝り

健康と病気のお話し

自分で行える簡単【筋膜リリース治療】

身体の痛みの多くは筋膜の痛み皆さんは☑腰が痛い☑膝が痛い☑肩が痛い☑首が痛い☑背中が痛いなど様々な場所に痛みや肩凝りのような症状はないでしょうか?もしこのような場所に痛みがありさらにその場所を押したときに痛い(圧痛)場合は筋膜の痛みである可...
勉強会

【循環器の知識5】"肩凝り"と間違えやすい循環器の症状

"肩凝り"と間違えやすい循環器の症状今回の動画では"肩こり"症状と間違えやすい循環器の症状について解説しています。"肩凝り"のような症状を引き起こす病気の一つとして"心筋梗塞"があります。心筋梗塞は心臓の筋肉に栄養を送っている"冠動脈"が閉...
健康と病気のお話し

【理学療法士おすすめ】疲れにくいシューズ(靴)の3つのポイント

シューズ次第で健康or不健康が決まるシューズ(靴)は身体の土台部分であり●ボロボロのシューズ●足に合っていないシューズなどを履き続けていると姿勢が悪くなったり関節に負担がかかったりして○腰痛○膝痛○肩こりなどの原因になったりします(>人<;...