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名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義【書評】

酒は止めねばならぬのか? 最近、 ストレスや疲れが溜まって お酒を飲む量が増えた。   そもそもお酒を 飲まないと 眠れないなど お酒の飲み過ぎは 身体によくないと分かっていても 気が付くとお酒を手に取ってしまう。   そうい...
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