アルコール

酒は止めねばならぬのか？ 最近、 ストレスや疲れが溜まって お酒を飲む量が増えた。   そもそもお酒を 飲まないと 眠れないなど お酒の飲み過ぎは 身体によくないと分かっていても 気が付くとお酒を手に取ってしまう。   そういった方は 多く...