書籍 医者が教える健康断食（ファスティング）～痩せる、そして絶好調になる～【書評】 断食なんて身体に悪そう 断食（ファスティング）と聞くと 宗教的なものをイメージしたり なんとなく 過酷なイメージを持つ方が多いと思います。 しかし 断食には様々な方法があり 正しい方法で行えば ●痩せる ●健康になる ●いくつかの病気が治る... 2022.05.16 書籍
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