眠気

眠れない人もイチコロ 睡眠の質が落ちると ☑肌荒れ ☑認知機能低下 ☑免疫機能低下 ☑モチベーション低下 ☑肩こり など様々な症状を引き起こします。 しかし 眠りたいのにぐっすり 眠れないという方はいらっしゃいます。 そこで今回は 足を温め...