書籍 名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義【書評】 酒は止めねばならぬのか? 最近、 ストレスや疲れが溜まって お酒を飲む量が増えた。 そもそもお酒を 飲まないと 眠れないなど お酒の飲み過ぎは 身体によくないと分かっていても 気が付くとお酒を手に取ってしまう。 そういった方は 多く... 2022.07.21 書籍