習慣

生きている限り欠かさない習慣 今でも毎日お化粧を欠かさない90代女性の患者（利用者）さんのお話になります♪その日訪問すると患者さんの髪型が変わっていることに気づき「髪、いい感じですね💇‍♀️」と、お伝えすると『あら、ありがとう😊よく気づいた...

楽しい仕組みを考える 毎日欠かさず 散歩を続けている 80代男性のお話です♪ 散歩を毎日続ける 継続力の秘訣を 聞いてみたら 「継続できるよう 工夫してるんだよ」 と、おっしゃいました。 具体的に聞いてみると、 ①飽きないようにコースを5つ...