ストレッチ

肩こりは目の疲れから 最近疲れがとれない 肩が凝るなどの症状でお悩みの方は ☑スマホを長時間使用している ☑紫外線を長時間目に浴びる時間 ☑パソコン中心の在宅ワークが中心 ☑趣味のゲームに没頭している この中の1つでも当てはまる人は 眼精疲...