2022-10

1秒でも速く クロスバイクを使って訪問へ回るnicoスタッフは数名います。クロスバイクはまともに信号に当たらないことが多く目的地にたどり着くのは通常のバイクでも負けてしましました。クロスバイクを持っている看護師さんいわく最大45キロも出るク...

大丈夫、皆んな優しいから ある患者（利用者）さんのお宅へバイクで向かう途中に道路工事で大渋滞にハマってしまいました。予定より5分、10分と遅れ最終的には15分遅刻して到着。すぐに患者さんに謝って介入をスタートしました。急いでバイタルを測ろう...

不眠ギネス禁止の理由 睡眠が大事であることは すでに皆さんもご存じだと思いますが かつて、行われた 人は不眠状態をどれだけ続けられるのか という実験をご存じでしょうか？ これは不眠のギネス記録となっていますが 不眠状態を続けた世界記録として...

最大限に生きる 時々、難病の患者（利用者）さんから『この病気って治るの？』と、唐突に聞かれることがあります。 そんな時「現時点では完治させる治療はありません」そう答えるわけにもいかず確信に触れず結論の出ない話をダラダラとしてしまいます。 お...

眠れない人もイチコロ 睡眠の質が落ちると ☑肌荒れ ☑認知機能低下 ☑免疫機能低下 ☑モチベーション低下 ☑肩こり など様々な症状を引き起こします。 しかし 眠りたいのにぐっすり 眠れないという方はいらっしゃいます。 そこで今回は 足を温め...

もう大丈夫❗️私が来た‼️ 時々、お元気がない患者（利用者）さんに以前nicoのYouTubeで撮影したスパイダーマンの変装の写真をお見せする事がありますwそれを見ると患者さんは『あ、コレは？あなたなの⁉︎』『あら、まあカッコいいわねw』『...

笑顔スイッチ 時々、施設入所の患者（利用者）さんの訪問に伺うと『あなたとは家族よりも会っているわ』そう言われることがあります。 施設入所の方はご家族が遠方に住んでいると数ヶ月に一度会う程度という方も少なくありません。 つまり週一回以上訪問に...

ウォーキング最強説 ウォーキングは ウォーキングシューズだけあれば すぐにできる 最も低コストで 簡単な運動といえますが ▼最適なシューズの選び方 その効果はとてつもなく 死に直結する ☑心臓病 ☑癌（がん） などの病気の予防効果や 死亡率...

一体どんな味？ お酒が大好きな80代男性の患者（利用者）さんのお話になります。 ある日の訪問でお酒の話になり＂おつまみ＂に何を食べるのか？という話題になりました。 すると患者さんが冷蔵庫からある物を取り出され『これ、美味いよ♪』と仰られまし...

追いかけない生き方 80代男性の患者（利用者）さんがある会話の中で呟かれたお言葉になります。君は生き急いでる？→急がなくてもチャンスは来るだからそれを見逃さないように＂余裕＂を作りなさい。何かを追いかけてる？→焦らなくても＂夢中＂になれる事...

覚えてもすぐ忘れる 皆さんは 仕事や資格の勉強など 何かを学習する機会に 追われる日々を 過ごしていることでしょう。   しかし 物覚えが悪く なかなか覚えられない もしくは 覚えてもすぐに忘れてしまう。   日々の努力が 水の泡になってし...

ブロッコリーは体にいいけど臭くなる ブロッコリーは 栄養素が豊富に含まれ 食べると長生きや筋トレにも 良い効果を発揮してくれるので 毎日食べている という方も少なくはないと思います。 ▼ブロッコリーの栄養素 しかし 身体にいいとはいえ マイ...

少しずつ前に進む 未経験の事をする時は一歩前に踏み出すのが怖い時があります。もし、失敗したら、事故が起きたら誰かが責任を負わなくてはならなくなります。そういう経験を沢山積み重ねて社会的地位が上がり責任ある立場になった時その恐怖はさらに増して...

入れ歯ない人の煎餅の食べ方 只今、入れ歯の調整中の90代女性の患者（利用者）さんのお話になります♪ その日訪問に伺うと患者さんのベットの上に煎餅の袋が🍘いくつか落ちていました。 あれ？でも今は入れ歯の調整中でほとんど歯がなかった気が…。 そ...

その【健康常識】間違ってます 年々平均寿命が延び 人は長生きするようになってきました。 ▼人生１００年時代 とはいえ 長生きしたとしても 健康状態が悪いと やりたいことが何もできず ただ病気と闘うだけの 人生の後半を 迎えることになってしま...