Tarzan(ターザン) [願いを叶える ホルモンのチカラ！] 【雑誌紹介】～簡単に学ぶホルモンの勉強～

人はホルモンに動かされている

最近なんか体調がすぐれない。

頭痛や腹痛もあり

気分が落ち込んだり

イライラしたり

こういった体調面が悪いと

モチベーションが落ちて

何もできなくなってしまいます。

こういった体調や精神面に

良くも悪くも影響を与えているのが

ホルモンの役割になります。

私たちの行動は

体調や精神面の影響を受けやすく

まさに

それに関係する

ホルモンによって

行動が決まっている

と言っても

過言ではないでしょう。

しかし

ホルモンの名前や

作用を一つ一つ覚えていくのは

とても大変な作業といえます。

そこで今回は

ホルモンを簡単に知って

体調を整える知識が学べる

一冊をご紹介します(^^)/

Tarzan(ターザン) [願いを叶える ホルモンのチカラ！]

引用元：Amazon.co.jp

この雑誌の中には

ホルモンって何なの？

といったように

基礎知識が

分かりやすく解説されていて

☑無理なく&ラクに痩せたい

☑ストレスに強くなりたい

☑病気知らずになりたい

☑異性への理解を深めたい

☑気持ちよく愛し合いたい

☑効率よく筋肉をつけたい

☑いつまでも若々しくしたい

といった誰もが抱える

悩みに通じる

部分にも答えてくれています。

 

まずは簡単にホルモンのことを知りたい！

日常ですぐ実践できることを知りたい！

 

といった方にはピッタリの一冊ですね(^^)/