87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし~決して孤独や不安ではない生き方のヒント~

日本人の未来は孤独!?いや幸福・・・

日本人の平均寿命は

84.36 歳 (2019年)になります。

» 日本人データ引用元

 

平均寿命が延びるということは

ご長寿の方が

増えるという嬉しさの反面

少子化も進行しているので

将来孤独になってしまうご高齢な方も

増えてきてしまう可能性があります。

 

そこで今回は

一人だけど孤独じゃない

むしろ、幸福に生活されている

87歳の女性が書いた書籍をご紹介します(^^)/

87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし【書籍】

引用元:Amazon.co.jp

今回ご紹介するのは

87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし

になります。

 

この書籍では

87歳の女性の一人暮らしの生活が

現実をありのままに書かれています。

 

内容は

●食生活はどうしている?

●健康維持のために何をしてる?

●一人の時間をどう楽しむ?

●人とどう付き合う(距離感は)?

●不安にならないお金の使い方は?

など老後でなくとも

役立つお話しが書かれてあります。

 

またこの本の著者は

YouTubeチャンネルも解説しており

合わせて見るととても参考になります。

▼著者のYouTubeチャンネル

皆さんの

明るい将来を想像する

ヒントとなる貴重な一冊と言えますね(^^)/

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