日本人の未来は孤独!?いや幸福・・・

日本人の平均寿命は
84.36 歳 (2019年)になります。
平均寿命が延びるということは
ご長寿の方が
増えるという嬉しさの反面
少子化も進行しているので
将来孤独になってしまうご高齢な方も
増えてきてしまう可能性があります。
そこで今回は
一人だけど孤独じゃない
むしろ、幸福に生活されている
87歳の女性が書いた書籍をご紹介します(^^)/
87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし【書籍】

引用元:Amazon.co.jp
今回ご紹介するのは
87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし
になります。
この書籍では
87歳の女性の一人暮らしの生活が
現実をありのままに書かれています。
内容は
●食生活はどうしている?
●健康維持のために何をしてる?
●一人の時間をどう楽しむ?
●人とどう付き合う(距離感は)?
●不安にならないお金の使い方は?
など老後でなくとも
役立つお話しが書かれてあります。
またこの本の著者は
YouTubeチャンネルも解説しており
合わせて見るととても参考になります。
▼著者のYouTubeチャンネル
皆さんの
明るい将来を想像する
ヒントとなる貴重な一冊と言えますね(^^)/
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