87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし～決して孤独や不安ではない生き方のヒント～

日本人の未来は孤独！？いや幸福・・・

日本人の平均寿命は

84.36 歳 (2019年)になります。

» 日本人データ引用元

平均寿命が延びるということは

ご長寿の方が

増えるという嬉しさの反面

少子化も進行しているので

将来孤独になってしまうご高齢な方も

増えてきてしまう可能性があります。

そこで今回は

一人だけど孤独じゃない

むしろ、幸福に生活されている

87歳の女性が書いた書籍をご紹介します(^^)/

87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし【書籍】

引用元：Amazon.co.jp

今回ご紹介するのは

87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし

になります。

この書籍では

87歳の女性の一人暮らしの生活が

現実をありのままに書かれています。

内容は

●食生活はどうしている？

●健康維持のために何をしてる？

●一人の時間をどう楽しむ？

●人とどう付き合う（距離感は）？

●不安にならないお金の使い方は？

など老後でなくとも

役立つお話しが書かれてあります。

またこの本の著者は

YouTubeチャンネルも解説しており

合わせて見るととても参考になります。

▼著者のYouTubeチャンネル

皆さんの

明るい将来を想像する

ヒントとなる貴重な一冊と言えますね(^^)/