水さえも中毒が存在する？命を落とす可能性がある【水中毒】とは！？

人を苦しめる中毒

中毒を引き起こすもの

それは

●ニコチン（タバコ、電子タバコ）

●アルコール（ビールなど）

●カフェイン（コーヒーなど）

●糖質（甘いものなど）

など様々ありますが

これらは摂取量多くなると

中毒症状を引き起こす代表例です。

 

食べる口

吸う口（タバコなど）

飲む口（アルコールなど）

これら３つの口に山をつけると

“癌”という字になります。

 

何でも摂取量が

多すぎるというのは

身体にとっては

毒になってしまうということですね(>_<)

 

一つビックリするのが

実は水さえも中毒を

引き起こしてしまうということです。

 

そこで今回は

身近にある

水を摂りすぎると生じる

水中毒について解説します(^^)/

命を落とす水中毒

水中毒については

この動画の中で解説していますが

水中毒は言い換えると

低ナトリウム血症と言います。

 

 

その症状には段階があり

初期症状は

軽度の疲労感、倦怠感が生じ

さらに症状が進行すると

頭痛や吐き気、

記憶障害、幻聴幻覚などの

症状も生じてきます。

 

さらに重症化すると

痙攣、昏睡状態、不整脈、呼吸困難

といった命に関わる症状を生じます。

 

しかし

命を落とすほどの水分摂取量は

６～7ℓと言われていますので

そんな量の水を一気飲みできる人は

ほぼいないでしょう。

 

だからと言って

安心できないのですが

水中毒は先程お伝えした

低ナトリウム血症

つまり、

身体の中の塩分濃度が薄まることで

発症します。

なので

暑い日に大量の汗をかいた後は

塩分が汗と共に

身体から出ている状態なので

その状態で水を３～4ℓ一気飲みすると

水中毒の症状を

引き起こす可能性が大いにあります。

 

なので

大量に汗をかいた後の

水分摂取の際は

塩分も一緒に摂取するようにしましょう(^^)/

≫ 塩分が含まれる飲料水OS-１