足の疲れは履物が原因？
日常生活を
送っているだけで足が疲れる。
そんな悩みを
抱えている方は
意外と多くいらっしゃいます。
▼足の疲労のメカニズム
足の疲労の原因は様々ですが
その一つとして履物が
悪影響を与えている場合があります。
▼快適な靴の3要素
そこで今回は
自宅で比較的履いている時間が
長いスリッパに注目して
足が疲れにくい
構造のものをご紹介します(^^)/
アルファックス 健康スリッパ
出典：Amazon.co.jp
この健康スリッパは
土踏まずの部分が
隆起しており竹踏みを
軽く踏んだような感覚になれます。
足裏の腱である
足底腱膜をほぐしてくれる
構造になっているので
歩いているだけで
足裏マッサージを
受けているような感覚になれます。
スリッパは意外と
履いている時間が長いという方も
いらっしゃると思いますので
１回だけ足裏マッサージを
受けるよりも\長い時間足を
ほぐしていることにもなりますね。
身体の土台である足の状態を
改善して足から健康になりましょう(^^)/
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