健康と病気のお話し 【衝撃】健康どころか早死にする【サプリメント4選】
サプリメントの闇 私たちが日常的に 何の疑いもなく 飲んでいるサプリメントですが それを飲んでいる人の多くは ●野菜やフルーツを摂るのが面倒 ●サプリメントの方が安い といった理由で 自分は健康になる！！と 意気込んでいることでしょう。 ...
健康と病気のお話し 
健康と病気のお話し 健康診断（人間ドック）って病気の予防効果ないの？
健康診断って痛いことばかり 社会人として 会社に勤めていると半強制的に 1年以1回は健康診断を受けさせられます。 健康診断は 血液検査や胃カメラなど 痛みや苦痛を伴う検査も含まれます。 時間を割いて そんなにつらい思いをしてでも 健...
勉強会 【循環器の知識16】＂息こらえ（いきみ）＂のメカニズム～バルサルバ法その２～
＂息こらえ＂のメカニズム 今回は息を止めて踏ん張る＂息こらえ（いきみ）＂のお話になります。 日常の中でも●重い荷物を持ち上げるとき●トイレで踏ん張るとき●出産のときなど皆さんも様々な場面で無意識に行っている事が多いですが この＂息こらえ（い...
勉強会 【循環器の知識15】筋力が爆上がりする＂息こらえ（いきみ）＂～バルサルバ法その１～
筋力が爆上がりする＂息こらえ＂ 今回のお話は筋力が爆上がりして足が速くなる方法になります。この方法は筋力を鍛えずとも誰でも発動できる方法になります。その方法とは＂息こらえ（いきみ）＂になります。実はこの方法●重い荷物を持ち上げるとき●トイレ...
勉強会 【見逃すとヤバい循環器の症状③】血圧左右差を引き起こす命の危険がある病気とは！？
血圧の左右差が20以上ある人が危険な理由 皆さんは血圧を測る時両腕の左右差を比べたことはあるでしょうか？もし左右の腕で血圧測定してみて20以上の差があった場合命を落とす可能性のある病気かもしれません。患者さんや身内、もしくはご自身が…そうで...
患者さんの一言 ただ一つの英単語～世界を旅した記憶～
ただ一つの英単語 世界地図を見るのが好きな80代女性の患者（利用者）さんのお話になります♪その日訪問に伺うといつものように世界地図を開いてらっしゃいました🗺「今日はどこら辺を旅してらっしゃったんですか？」とお聞きすると『今日はね、カナダよ。...
患者さんの一言 世界中と繋がれる社会～側弯症でも世界記録～
世界中と繋がれる社会 側弯症があり背中が曲がってしまった90代女性の患者（利用者）さんのお話になります♪その日訪問に伺うと『最近はお外に出るのが＂つらい＂わね。』と、仰られました。「調子が悪いですか？」と伺うと『背中が徐々に曲がってしまった...
健康と病気のお話し 【無料AI診断】で不安解消！～ユビーで問診受けたら衝撃の結果に！？～
時々不安になる症状 近年、あるウイルスによって 世界がパンデミックとなり 誰もが自分自身の 身体の症状には敏感になっています。 しかし ちょっとした症状では 大ごとになるような気がして 誰かに相談することを 戸惑う方もいらっしゃることでしょ...
健康と病気のお話し 自分で行える簡単【筋膜リリース治療】
身体の痛みの多くは筋膜の痛み 皆さんは ☑腰が痛い ☑膝が痛い ☑肩が痛い ☑首が痛い ☑背中が痛い など様々な場所に 痛みや肩凝りのような症状はないでしょうか？ もし このような場所に痛みがあり さらに その場所を押したときに痛い（圧痛）...
勉強会 【循環器の知識14】左腕よりも右腕の血圧が低いとヤバ過ぎる理由
大動脈解離のStanford分類に答えがある 今回のお話の最後になりますが本来は左腕よりも右腕の血圧の方が10mmHgほど高いと解説しましたがもし、右腕の血圧の方が低かった場合どうでしょうか？もしここまでのお話を理解して頂いた方はその恐ろし...
勉強会 【循環器の知識13】命落とす＂大動脈解離＂は防ぐことができる⁉︎
大動脈解離の予防法 ここまで説明してきました命を落とす可能性がある血管が裂ける病気の＂大動脈解離＂ですが実は予防することができます。大動脈解離の主な原因は＂動脈硬化＂になります。動脈硬化になると血管が硬くなりそして脆（もろ）く壊れやすくなり...
勉強会 【循環器の知識12】大動脈解離で命を落とす理由～恐ろしき心タンポナーデとは！？～
大動脈解離で命を落とす理由 昨日の投稿の続きになりますが 両腕で測る収縮期血圧の左右差が（収縮期血圧:血圧の上の値）20mmHg以上あった人の中で命に関わる病気の＂大動脈解離＂である可能性は約20%（5人に1人）ということになります。 では...
勉強会 【循環器の知識11】血圧の左右差を引き起こす＂大動脈解離＂とは！？
血圧の左右差を引き起こす＂大動脈解離＂ 昨日の投稿の続きになりますが両腕で測る収縮期血圧の左右差が（収縮期血圧:血圧の上の値）20mmHg以上あった場合命に関わる病気の可能性があると言いましたがその病気は＂大動脈解離＂になります。大動脈解離...
勉強会 【循環器の知識10】左腕よりも右腕の方が血圧が高い理由
右腕の方が血圧が高い理由 昨日の投稿の続きになりますが左腕と右腕の血圧は左右差がありしかも右腕の方が高いのですがその理由とは何なのでしょうか？それは心臓から出たすぐの大動脈から一番最初に分岐する小さな血管が冠動脈（心臓の筋肉に栄養送る血管）...
勉強会 【循環器の知識９】血圧の左右（両腕の）差は通常どれくらいある？
血圧の左右差はどのくらい？ 皆さんは左右両方の腕で血圧を測り比べたことはあるでしょうか？実は血圧の左右差は通常、収縮期血圧（上の血圧）の差が10mmHgほどあると言われています。 では、左右どちらの方が高いのかというと左腕よりも右腕が高くな...